湖北省物理特级教师程启明

坚持手写教案40年

目前已写100多本

累计400万字

被赞为“活动的物理教案博物馆”

今年61岁的他

婉拒了民办学校的高薪聘请

返聘继续留在武汉市东湖中学

40年手写400万字

他的教案年年“刷新”

1982年，程启明

从华中师范大学物理系毕业

先在湖北蕲春任教

2001年调到武汉东湖中学任教至今

教了40年书

他获国家、省、市荣誉十多次

几乎每个工作日

他都会早到学校，利用清晨

梳理、总结教学，撰写教案

在程启明的办公室里

手写教案本按年份顺序

整齐地码满了两个牛皮纸箱

“从当老师的第一天开始手写教案

每学年写2到3本

到现在已经有100多本

累计400万字”

教案的每一页上

字迹端正工整

“学习物理离不开图形”

翻看程启明历年的教案

几乎每一页

都有他精心设计并绘制的图示

除了教案

他还手写编撰了多本习题集

每本约5厘米厚

程启明说

“我平时喜欢跟学生们一起做题

力争刷题数量达到学生的两三倍

尽量为学生们剔除一些

跟不上时代的老题目

精选一些跟生活结合紧密

跟前沿物理科学接轨的好题目、新题目”

“不突破自己的‘天花板’

就教不好学生们”

随机抽取几个学年的教案

关于“万有引力定律”知识点的教案内容

每一年的教学设计

例题和反思都不一样

教了40年物理，知识点“倒背如流”

为什么每年仍重新写教案？

程启明说，不突破自己的“天花板”

就教不好学生们

“每一届学生都在进步

如果老师不及时更新储备

就容易被学生问倒、难倒

我的目标是做一个

永远不会被学生问倒的老师”

我国三次“天宫课堂”

航天员在天上开讲，程启明在教室讲

每次开讲前，程启明都会做足准备

“天宫物理课我必须重点讲

这是物理课，也是爱国思政课”

上课时，程启明的声音

洪亮且富有节奏感

每隔几分钟他会向学生发问

引导孩子们进行互动

45分钟的时间

他板书写满黑板

并用不同颜色标出推导公式的重点项

03

“长大后我就成了你！”

学校里有很多青年教师

拜程启明为师

将他的教案作为范本

“精益求精，没有尽头

程老师满足了

我对一个物理老师的美好想象”

△程启明（中）为两位徒弟传授课堂经验

“长大后我就成了你！”

程老师的学生中

有百余位走上教育岗位

其中物理老师就有30位

陈武是其中之一

他印象最深的是

程老师物理课上的钢板油印纸

△20世纪90年代，程启明制作的油印复习资料。

“当时没有教辅

程老师就把自己教案上的精华

刻在蜡纸上油印下来

每天上课发给我们

现在流行的导学案

30多年前程老师就在做了

只有不断突破自己，才能点亮他人”

这不仅仅是教案

更是对职业的热爱和尊重

为敬业的老师点赞