英研究发现:缺水影响大脑运转 喝啤酒也能补水
www.fjnet.cn 2010-05-21 14:59 来源:新华网
我来说两句
重视饮水
“我们看到脑组织发生萎缩情况,”英国《每日邮报》20日援引研究人员马修·肯普顿与乌尔里克·埃廷格的话报道,“失水越多的人脑部萎缩越严重。”
“我们发现脱水状态能够对脑部产生负作用,”肯普顿说,“学生一般都存在或重或轻的缺水问题。天气炎热时,缺水问题更加突出。我们的发现也许有助于校方意识到供水的重要性,不少教师没有意识到学生需要适当补水。”
研究人员说,虽然缺水会导致大脑萎缩,但也无需因此恐慌,只要喝上一两杯水,大脑就可以迅速恢复正常。不过,若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。
先前研究显示,缺水可导致成人脑容量减少。英国营养基金会今年早些时候指出,缺水可能导致头疼、疲劳、抑郁等一系列问题。基金会营养学专家布丽奇特·贝内拉姆说:“导致公众体内缺水的罪魁祸首不仅是炎热的天气,也可能是寒冷。当气温较低时,人们也不常喝水。”
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