随着夏天的到来，减肥市场也进入火热的场面，针对扑面而来的各种减肥药，真是让大家“眼花缭乱”，而现在淘宝减肥药排行榜(http:///)上最受欢迎的减肥产品――左旋肉碱，也多达成百上千的牌子，原产地不同，生产厂家不同，配方不同，对于我们这些“一无所知”的消费，还真是无从选择。在这时您更要保持理性的态度，仔细的了解左旋肉碱哪个牌子好。

选择左旋肉碱哪个牌子好首先我们要了解左旋肉碱是什么？左旋肉碱有用吗？减肥药排行榜官方网站专家介绍，左旋肉碱是人体内广泛分布的一种类似维生素的重要营养物质。近年来美国的书刊也有列为氨基酸类，可以说他是人体新陈代谢必需的物质，左旋肉碱已列入1990年版及1995年版的美国药典，在医疗上左旋肉碱已广泛用于肝、肾、糖尿病、肌肉无力等病症的治疗。许多的营养学家也将左旋肉碱当作一种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家

左旋肉碱有用吗？科学家研究发现，左旋肉碱作用最主要的是作为载体将中、长链脂肪酸运进线粒体使其氧化消耗，并释放能量以供机体使用。如果体内左旋肉碱合成能力不足或不能从膳食中得到足够的补充，会造成机体脂肪代谢紊乱，脂肪类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖和脂肪肝等。适当补充左旋肉碱，可以让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

另外判断左旋肉碱哪个牌子好的时候不能只看左旋肉碱的价格，还需要了解左旋肉碱副作用，有些的人在服用了左旋肉碱之后会影响睡眠，这是因为左旋肉碱具有提神、抗疲劳功效，有些人出现失眠现象是存在的，建议睡前不要服用左旋肉碱，每天吃2次就可以了，吃后半小时开始运动，晚上睡觉前就别吃了这是左旋肉碱唯一的副作用。另外还有一些人在服用了左旋肉碱后会口渴、出汗增多、轻微兴奋和发热：这是正常的反应，这并不是左旋肉碱副作用，也不会对未来的身体造成负担，您完全可以放心使用。详细参考：http:///jianfeichanpin/201105192750.html。