如何获得“灵光一刻”？ 从问题中抽身吧(图)

“逃离”

亚特兰大广告公司高管约翰·斯特普尔顿三周来一直在试着为客户哥斯达黎加旅游局构思广告创意，以鼓励人们到这个中美洲国家旅游。但斯特普尔顿一直没什么想法，直到他离开亚特兰大办公室，前往哥斯达黎加雨林旅游(在旅游局的邀请之下)。在一家度假酒店的露台上休息时，他突然想到可以用文字之外的什么东西为基础作一则广告。当时，一场暴风雨即将来临。他描述道，“吼猴开始像狗那般低吠，雨林就这样走进了你的生命。”

斯特普尔顿和同事研发了一款iPad应用程序，用户可以用它来创造自己的丛林音乐，并将吼猴、蛙鸣、雨落、游鱼和溪流的各种声音同步、编成一曲有节奏的交响乐。这款应用程序作为人们了解哥斯达黎加生物多样性的一个窗口。儿童和潜在成人游客都可免费下载。

22squared广告公司的创意总监斯特普尔顿说，想要策划出这个用音乐展现生物多样性的想法，“一个关键因素是要从应接不暇的客户和持续不断的纷扰中逃离出来，要从一项任务跳转到下一个。”

适量小酌

适量小酌也能在一定程度上令压抑许久的身心得到放松，而这似乎又能让人的思维跨至一个更广泛的联想范围。威利博士说，它还有助于让人察觉到那些清醒者可能忽略掉的环境提示或改变。伊利诺大学芝加哥分校2012年进行的一项研究表明，那些饮了足够的酒、使血液中酒精含量升至0.075%的学生比头脑清醒的学生在洞察力测试中表现更为出色。其他的研究则表明，观看趣味视频能够激发与强化创造力相关的积极情绪。

用不同的经历和信息刺激大脑

用各种不同的经历和信息填充大脑也有助于激发人的创造力。曾亲手打造出包括ETrade“说话的宝宝”在内的众多知名活动的广告公司高管托尔·迈伦称，他就使用了“大量创造性的刺激、紧接着是完全封闭式独处”的方式来激活思维。迈伦预计最近将着手一段相当繁重的工作，所以他就先一字不落地读完了《连线》杂志，接着又观看了电影《被解放的迪亚戈》。现为Grey New York公司总裁兼首席创意官的迈伦说，“当我用正确的信息喂饱了脑子，当我的大脑专为工作开启时，我就能做好了。”

迈伦还称，他正是独自一人在深夜的办公室里写出了“讲话的宝宝”的部分脚本。当时他的工作状态是一边啜饮欧本威士忌、一边用iPod听电台司令的歌。对迈伦而言，“一个想法的诞生不单单是件灵光一闪的事儿，我必须得真刀实枪地为之努力工作。”