职业微笑背后不可忽略职业抑郁

一个整天乐呵呵、满脸阳光的人会得抑郁症吗？答案是肯定的。昨日，记者从仙岳医院获悉，一种被称为“微笑型抑郁症”的心理疾病，正困扰着越来越多的白领阶层（见11月18日《厦门商报》）。

满脸微笑，一身的阳关灿烂，可谁知道在着灿烂的阳光背后，依然藏着难以言说的“微笑型抑郁症”。职业需要的微笑与人的内心表达，有着难以调和的矛盾。在各种利益的平衡之下，许多人不得不选择职业微笑，用以掩盖背后的抑郁。

每个人都有七情六欲，每个人都有喜、怒、哀、乐。这些超负荷的情绪得到正常宣泄，我们才能在第二天，继续带着一脸的阳光轻装上阵。中国的中医认为，思伤脾、喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾。一种情绪过度聚集和爆发，往往会破坏身体的脏腑的平衡，打乱身体各种平衡的局面。

既然职场上有各种压力，那么积极的应对要比消极的防御好，有准备的应对要比没有准备应对好。许多时候导致我们感受到严重的竞争压力的问题，不是竞争压力的本身，而在于我们看问题的角度。也许我们换一个角度看问题，许多平时百思不得其解问题，就可以在瞬间豁然开朗。在自身解除职业压力无望的情况下，求助于医疗师、精神治疗师，也是一个缓解精神压力的办法。

在职业微笑背后不可忽略职业抑郁，消除“微笑型抑郁症”的办法，简而言之，一在于个人的心理调整，二在于求助医生。