注意：大便天天通宝宝才会更健康
来源：金羊网 2011-11-01 编辑：黄水来

原因：吃得少、吃菜少

孩子为何会便秘呢？“食物量不足、饮食结构不合理是儿童便秘最常见的两个原因。”许华教授指出，因为吃得少自然大便量也少，往往便意不强，就会忽略。越便秘越不想吃，吃得越少越便秘。而在饮食结构上，如果喝水少、吃菜和粗纤维少，也容易导致肠胃蠕动慢；如果只吃肉，大便就会干。

“盲目温补也会导致便秘。”许教授称，孩子如果脸色不好，家长常喜欢用北芪、鹿茸、狗肉、羊肉等炖汤给孩子喝，但如果孩子体质湿热或者痰湿，此时喝这些汤容易便秘。

如果不定时排便就难养成排便习惯。“人一天之中只有2~3次比较强烈的便意，如果一贪玩错过有便意的机会，这一天就很难再排，只能等到第二天。”

此外，先天代谢因素、精神压力过大、肠胃动力不正常、某些药物影响、营养不良等都可引起便秘。此外，肛裂、肛门周围炎症，因为大便时肛门口疼痛，儿童因怕痛而不解大便，进而形成便秘。可用红霉素眼膏擦患处，严重需就医。