母婴:给儿童吃苦味食物的4大理由
来源:华商网-华商报 2012-04-29 编辑:黄水来
下面归纳儿童吃苦味食物的四点理由如下: 一、苦味可促进食欲 苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾,激活味觉神经,也能刺激唾液腺,增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来,便会增进食欲、促进消化,对增强体质、提高免疫力有益。 二、苦味可清心健脑 苦吵食品泄去心中烦热,具有清心作用,使头脑清醒,使大脑更好地发挥功能。 三、苦味可促进造血功能 苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌,帮助有益菌的功能,有助于肠道发挥功能,尤其是肠道和骨髓的造血功能,改善少儿的贫血状态。 |
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