祸首：

汽车尾气和彩色物品

在大街上，经常看到一对父母推着推车，小孩坐在推车上，孙医生总忍不住上前说一声 “把孩子抱起来吧”。孙医生说，环境污染和汽车尾气是罪魁祸首。

孙医生说，铅尘多积聚、流动于离地面一米以下的大气中，这正好是儿童活动和呼吸的范围，把孩子放在推车上，无异于将孩子置于此范围中。因此，在同样的环境下，小孩从呼吸道吸入的铅比成人多。

“儿童对铅吸收多，排泄少，且孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿，导致胎儿先天性铅中毒。”孙医生说。其次，家居装饰品也可能存在铅污染，如看似洁净的PVC管、色彩缤纷的涂料、颜色鲜艳的墙纸等都很可能把铅带入家庭。“本院就曾有一名铅中毒患者，达到四五十微克/分升。一查，才知道原来是家中经常用来饮酒的酒壶含铅，日积月累，便导致铅中毒。”

此外，还有一些塑料制品、厨具以及陶瓷制品的釉彩里也含有铅。孙医生说，一些劣质玩具和某些学习用品，如彩色蜡笔等含铅成分高，“长期吸父母的二手烟也会引起铅中毒”。

“小孩卫生习惯不好，也很容易导致血铅超标。如经常把手放进嘴里咬，特别是婴幼儿，到处摸玩具，铅容易从口入。”孙医生说，养成良好的卫生习惯，餐前洗手、勤剪指甲，少用化妆品，不要咬玩具和学习用品，也是远离铅的一种良好行为。

多吃酸性食物

“要尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂（冶炼、铸造印刷等）玩耍，远离污染源。”孙医生建议，在日常生活中，也要注意一些生活小细节，如室内少用煤、少吸烟、少用含铅涂料及油漆粉刷装修房子，经常给孩子清洗玩具，每天早晨应先排放前一晚积在水管中的水后方可使用，少让孩子吃松花蛋和爆米花，让孕妇和儿童远离正在充电的电动自行车。用食品袋或容器装食品时，要防止上面的字、画或商标与食品直接接触等。

“同时，要养成良好的饮食习惯。”孙医生说，不偏食、挑食，保证孕妇、儿童膳食中含有足够量的钙、锌、铁，可以降低铅在肠道的累积，多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋、禽和富含维生素C的食物，有利于体内铅的排除。