体育锻炼为何成了大学生的负担

据媒体报道，日前，上海一所高校的两名学生侵入校方网站后台，以每次收费15元至20元为条件，为同学篡改晨跑数据，短短4个月内，从200余名学生手中牟利8万余元。目前，这两名学生已被公安机关依法采取刑事强制措施。

眼下，不少学校开展了学生体质测试，但是不少学生却叫苦不迭：“跑不动怎么办”“平时都没怎么锻炼”“要不咱们一起慢慢跑吧”……甚至，在一些高校出现了“有偿代跑”的现象，只要花上50元或100元就可以找到“代跑”的同学。

大学生体质下降现象，已经成为无可争辩的事实。《2010年国民体质监测公报》结果显示，我国成年人、老年人的身体机能水平有所回升，中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标连续20多年下降的趋势得到遏制，但大学生的身体素质却出现了继续下滑。

大学生本应该比中学生可支配的时间更加充裕，为什么会出现体质下降？到一些高校随便走访，就会发现，“宅”在大学里面是一种普遍现象。男生宅在宿舍打游戏，女生宅在宿舍逛网店，有人甚至连吃饭也不愿意迈出宿舍。能走出宿舍，主动参与锻炼的同学，可谓少之又少。

微信、微博、人人……电子产品和互联网的普及，确实“霸占”了不少学生的课余时间，让同学们疏于锻炼。但原因并不仅限于此，随着大学扩招，学校的体育设施远远跟不上，不少学校为了管理方便，学校的操场只有在每天的特定时间才开放，有时候学生想锻炼，只能隔着护栏，兴叹锻炼不易；就连晨跑也普遍采用强制刷卡的方式考勤，让人觉得锻炼成了一种负担。

破解大学生体育锻炼的难题，学校不妨从主导改为引导，把更多课余时间还给学生。采用鼓励的方式让学生自己组织体育活动，自主安排锻炼时间和方法。与此同时，学校要扮演好服务的角色，对学生感兴趣的体育活动，在力所能及的范围内，提供器械、场地等支持。

蔡元培先生曾提出：完全人格，首在体育。近的如清华大学，数十年来高呼“为祖国健康工作五十年”的口号，让体育传统成为校风的一个重要组成部分；远的如最近媒体关注度很高的美国的“深泉式教育”，让学生身处最狂野的西部沙漠，不仅学习了书本知识，还体验了牛仔生活，完成人格的塑造。

由此看来，晨跑虽小，意义重大，无论是学校还是学生都有必要将其当作一堂必修课来对待。为此，学校不妨把学生锻炼时间还给学生，只要学生愿意参与体育锻炼，学校要做的就是提供设施、场地等服务；学生也应该积极主动参加学校体育活动，积极锻炼，强健体魄，展示出当代大学生昂扬向上的精神面貌。