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注意生活细节 预防不孕不育

早报讯 （记者陈梅燕）据相关部门粗略测算，泉州不孕群体可能超过24万人。不孕不育会给本来和谐的家庭带来痛苦，因此在生活中采取有效措施，预防不孕不育是有必要的。

泉州市妇幼保健院妇产科副主任陈浩表示，关键要积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或做妇科检查等，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，要及早治疗，以免留下不育的后遗症。陈主任指出，由于婚前性行为的普遍，女性盆腔、炎症等问题增多，平常性生活的卫生要特别注意。

对于男性而言，改变抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯十分重要，特别是抽烟。临床经验显示，抽烟者会抑制精子的生产与活动能力，受孕几率减低。有关资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减少10%。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。“不提倡男同志泡温泉，因为温泉温度高，导致阴囊受热，会影响精子。”陈主任补充道。

此外，保持心情开朗，减少精神紧张是育龄夫妇需要注意的。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。